de-stress 英 [ˌdi: ˈstres] 　 美 [ˌdiːˈstres]

de-stress

de-stress　 英 [ˌdi: ˈstres] 美 [ˌdiːˈstres]

phrase. 放松　 phrase. 缓解……的压力　 phrase. 减压　

名词复数:de-stresses　

We all have stressful days, so here’s a chance to de-stress and calm down.　我们都过着有压力的生活。 所以睡觉是缓解压力，安静下来的一个机会。
And it’s a great chance to de-stress a little while you focus on making yourself something delicious.　而且，当你专注于某种美味时，这极可能缓解你的一小部分压力。

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  • phrase. 放松
  • phrase. 缓解……的压力
  • phrase. 减压

  • 1. We all have stressful days, so here’s a chance to de-stress and calm down.

    我们都过着有压力的生活。 所以睡觉是缓解压力，安静下来的一个机会。

  • 2. And it’s a great chance to de-stress a little while you focus on making yourself something delicious.

    而且，当你专注于某种美味时，这极可能缓解你的一小部分压力。

  • 3. It helps you assess the importance of things you do, prioritize them, and also helps to de-stress yourself.

    它帮助你评估你所做事情的重要性，将它们按主次顺序排列好，并且还帮助你为自己减缓压力。

de-stress / ˌdiː ˈstres ; NAmE ˌdiː ˈstres / verb [intransitive ,  transitive ] de-stress(sb/yourself) to relax after working hard or experiencing stress; to reduce the amount of stress that you experience 放松；舒缓压力；减少压力 ◆ De-stress yourself with a relaxing bath. 舒舒服服洗个澡放松一下。 de-stress / ˌdiː ˈstres ; NAmE ˌdiː ˈstres /
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